Pilates

Publicado por Mirela Pinho
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Sócio, o Pilates faz partes das atividades proporcionadas pelo o teu Clube. E para melhor te atender estamos abrindo três turmas nas terças-feiras (das 19h às 22h) e mais duas na quintas-feiras (das 20h às 22h). Aos sábados turmas das 9h às 12h.⠀

Já conhece os benefícios do Pilates?! O Pilates ajuda no aumento da resistência física e mental, no aumento da flexibilidade, e na correção de problemas posturais. Além disso, auxilia no aumento da concentração, tonifica a musculatura e melhora a coordenação motora.⠀

Liga para a secretaria 3231-6908 e faça Pilates no teu Clube. #VemProYacht

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