Vamos fazer Pilates?

Publicado por Mirela Pinho
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Agora os sócios do RGYC podem fazer aulas de Pilates no Clube.  😊 São turmas nas terças-feiras (das 19h às 22h) e nas quintas-feiras (das 20h às 22h). Aos sábados também tem turmas das 9h às 12h.⠀
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A fisioterapeuta do Yacht, Bruna Laggagio, diz que o pilates tem uma grande importância para a consciência corporal. ” O Pilates auxilia na prevenção de patologias osteoarticulares, melhorando a flexibilidade e a respiração além de proporcionar longividade do praticante” explica.
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Que tal uma aula experimental?
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Liga para a nossa Secretaria 3231-6908 e te informa 🙂

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